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  • 2015.08.03 Monday
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タニタのレシピから

JUGEMテーマ:日記・一般

少し前に買った「体脂肪計タニタの社員食堂」の本。ずっとながめてるだけだったんだけど、やっと作ってみた。

本日の夕食。


オクラとナスの肉味噌炒め・キャベツのトマト煮・なめこのマスタード和え

なんか「普段からものすごい料理してます!」風に見えるけど、こんな普通の料理でも大変な労力を要したよ。
一から三品ってのはなかなか大変。
トマト煮は多めに作ったから明日の一品は決定。
材料見たらクルトンも食べれるものばっかりだったから、これからも頻繁に登場する予定。

この本読むと、オクラとかきのこがすごい出てくる。
健康にはやっぱりこういうのが良いんだろうね。
続けたいけど、平日はちょっと厳しい。土日だけでもがんばろうかね。 

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